Twilight, otra aplicación para solucionar nuestros problemas de sueño

Utilizar nuestros dispositivos móviles a la noche, antes de ir a descansar, puede dificultarnos conciliar el sueño. Ello se debe a una luz azul que desprenden las pantallas de los smartphones o tablet que distorsiona nuestro ciclo natural provocando problemas a la hora de querer dormir ¿Un posible solución? La aplicación  Twilight para Android.

Descargar Twilight

Twilight

Básicamente, la app  Twilight se encarga de la pantalla de nuestro dispositivo se adapta a un determinado horario del día. En otras palabras,  Twilight filtra la luz azul de nuestra tablet o teléfono móvil protegiendo nuestros ojos con un suave y placentero filtro rojo. Incluso la intensidad del filtro se regula automáticamente dependiendo del reloj.

De esta manera, cuando utilizamos nuestro smartphone o tablet para leer, mirar un vídeo, etc., minutos antes de ir a dormir, lograremos conciliar normalmente el sueño gracias a la aplicación  Twilight que se encarga de filtrar la dañina luz azul de la pantalla.

Twilight es una app que se encuentra disponible en Google Play para descargar de forma completamente gratis. Una aplicación que te ayuda a controlar el sueño como la destacada Sleep as Android.

Descargar Twilight desde la tienda de aplicaciones Google Play (link)

Twilight, otra aplicación para solucionar nuestros problemas de sueño
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